부산 서면 마이플한의원

살을 빼고 싶어 한약을 복용하는 사람이 있는가 하면,병원에서 처방받은 **GLP-1 계열의 다이어트 주사제(삭센다, 위고비)**를 찾는 사람도 늘고 있습니다.두 방법 모두 실제로 체중 감량 효과가 입증된 방식이지만,접근하는 원리와 대상, 부작용의 종류, 장기 지속 가능성은 전혀 다릅니다.이 글에서는 한방 다이어트와 GLP-1 주사제의 차이점,그리고 내 몸과 체질에 맞는 다이어트 방법을 어떻게 선택해야 할지 구체적으로 안내해드립니다.🧬 1. 원리의 차이: ‘대사 조절’ vs. ‘호르몬 작용’✅ 한방 다이어트 원리한방에서는 비만을 단순한 지방 축적 문제가 아닌 ‘기혈 순환 장애, 장부 기능 저하, 체질 불균형’의 결과로 봅니다.한약을 통해 대사 기능을 활성화하고장 기능, 간 기능, 수분 대사 개선을 유도하..

☕ “녹차 vs 커피, 다이어트엔 누가 더 좋을까?”다이어트를 하다 보면, 음료 선택도 전략이 됩니다.많은 분들이 커피나 녹차를 ‘다이어트 도우미’로 즐기곤 하시는데요,과연 이 둘 중 체지방 감량에 더 효과적인 음료는 무엇일까요?단순히 카페인만의 문제일까요?녹차에 들어 있는 EGCG와 같은 특유의 성분이 다이어트에 어떤 영향을 줄까요?이번 글에서는 커피와 녹차의 다이어트 효과를 성분 중심으로 비교하여당신에게 더 잘 맞는 선택을 찾을 수 있도록 도와드리겠습니다.💡 카페인, 다이어트를 돕는 대표적 각성 성분✅ 카페인의 기본적인 작용카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 주며,운동 중 지방 산화율을 높이고 피로감을 줄여운동 지속 시간 및 효율을 높이는 데 도움을 줍니다.또한, 식욕을 일시적으로 억제하는 ..