부산 서면 마이플한의원

“같은 음식이라도 배고플 때 먹으면 더 살찐다?”공복 상태와 대사 효율의 차이**🍽️ 똑같은 밥 한 공기, 왜 어떤 날엔 더 살이 찌는 느낌일까요?공복 상태에서 먹는 음식은 유난히 더 맛있게 느껴지고,순식간에 평소보다 많은 양을 먹게 되며,이상하게도 그 다음날 몸이 더 무거워진 기분이 드는 경우가 많습니다.혹시 이런 경험, 한 번쯤 있으신가요?실제로는 같은 양의 음식이라도 ‘언제 먹느냐’, 특히 얼마나 배고플 때 먹느냐에 따라체지방으로 전환되는 비율이 달라질 수 있다는 과학적 근거가 존재합니다.🧠 우리 몸은 허기졌을 때 ‘비상 시스템’으로 전환됩니다오랜 시간 식사를 거르면 뇌는 몸이 위기 상황이라고 판단합니다.이때 활성화되는 시스템이 바로 “생존 모드”, 즉 에너지 보존 전략입니다.✅ 왜 이것이 문제..

“살은 빠졌는데 얼굴이 더 늙어 보인대요…”“복부와 허벅지가 축 늘어져서 옷태가 안 나요.”“빠진 살은 기분 좋은데, 거울 보면 탄력이 아쉬워요.”이런 말들, 다이어트 경험자들이라면 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다.특히 빠르게 많은 체중을 감량한 경우,**피부가 그 변화 속도를 따라가지 못하면서 ‘처짐’, ‘주름’, ‘탄력 저하’**가 생기게 됩니다.하지만 다이어트 후 피부 탄력은 다시 복구 가능하며,특히 콜라겐 관리 + 한방 피부 탄력법을 병행하면더 빠르고 부드럽게 회복시킬 수 있습니다.이번 글에서는 피부 처짐이 생기는 이유와, 콜라겐과 한방 요법을 활용한 피부 탄력 회복법을 소개합니다.💧 다이어트 후 피부가 처지는 이유1. 콜라겐과 엘라스틴 감소체중이 줄면서 피하지방이 사라지고,피부 아래 조직을 지탱하..