부산 서면 마이플한의원

1. 남성의 뱃살이 유독 찌는 이유비만은 전 세계적으로 중요한 건강 문제이며, 특히 남성의 경우 주로 뱃살이 두드러지는 특징이 있습니다. 왜 남성은 뱃살이 더 쉽게 찔까요? 이는 여러 요인에 기인합니다.호르몬의 영향남성과 여성은 지방이 몸에 쌓이는 방식이 다릅니다. 그 주요 원인은 바로 호르몬에 있습니다. 남성의 주요 성호르몬인 테스토스테론은 주로 복부 지방의 축적과 관련이 있습니다. 여성의 경우, 에스트로겐은 지방이 엉덩이나 허벅지에 주로 축적되도록 돕지만, 남성은 테스토스테론의 영향으로 지방이 복부에 집중됩니다.유전적 요인유전적으로 남성은 지방을 에너지원으로 쉽게 사용하지만, 반대로 복부에 지방을 축적하려는 경향이 더 강합니다. 이는 선조들이 먹을 것이 부족한 환경에서 살아남기 위해 지방을 에너지로 ..

당질의 정의와 역할 '당질'이라는 단어는 우리가 일상적으로 섭취하는 영양소 중에서 쉽게 접할 수 있는 개념 중 하나입니다. 당질은 탄수화물의 한 종류로, 우리 몸에서 가장 중요한 에너지원으로 사용됩니다. 우리 몸은 당질을 소화하여 포도당으로 변환하고, 이 포도당은 세포의 에너지원으로 사용되어 근육 운동, 뇌 기능, 그리고 기본적인 생명 유지에 중요한 역할을 합니다.당질과 탄수화물의 차이 많은 사람들이 '당질'과 '탄수화물'을 혼동하는 경우가 많습니다. 사실, 당질은 탄수화물의 일종으로, 탄수화물은 단순 탄수화물(단당류)과 복합 탄수화물(다당류)로 나눌 수 있습니다. 단순 탄수화물은 설탕이나 과일에 주로 포함된 빠르게 흡수되는 에너지원이며, 복합 탄수화물은 곡류, 채소, 콩류 등에서 발견되는 서서히 소화되..