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부산 서면 마이플한의원

다이어트 초반에 체중이 빨리 줄어드는 이유 [부산 서면 다이어트한의원 마이플한의원]

다이어트 초반에 체중이 빨리 줄어드는 이유지방이 급격히 빠져서 나타나는 현상일까요?다이어트를 시작하면 많은 분들이 초반에 체중이 빠르게 감소하는 경험을 하게 됩니다. 시작한 지 며칠 혹은 1~2주 사이에 체중이 눈에 띄게 줄어들면 기대감이 커지고 다이어트에 대한 의욕도 함께 높아지는 경우가 많습니다.하지만 시간이 지나면서 체중 감소 속도가 점점 느려지거나 정체되는 시기가 찾아오면 당황하거나 실패했다고 느끼는 분들도 많습니다. 다이어트 초반에 체중이 빠르게 줄어드는 현상은 매우 흔하게 나타나는 자연스러운 반응이며, 대부분 지방 감소만으로 설명되지는 않습니다.체중 감소의 구조를 이해하면 다이어트 과정에서 나타나는 변화들을 보다 안정적으로 받아들일 수 있습니다.다이어트 초반 체중 감소의 가장 큰 이유는 수분 ..
치료사례 2026. 2. 11. 11:00
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