부산 서면 마이플한의원

다이어트를 진행하는 동안 의도치 않게 장염에 걸리는 경우가 있습니다. 장염은 위와 장에 염증이 발생하는 질환으로 설사, 복통, 구토 등 다양한 증상이 나타나며, 다이어트 중에는 체중 변화와 생활 관리에 대한 혼란을 줄 수 있습니다. 특히 다이어트 한약을 복용 중인 경우 장염이 발생하면 복용 여부에 대한 고민이 생기기 마련입니다. 이번 글에서는 장염이 체중에 미치는 영향, 장염 시 생활 관리 방법, 그리고 다이어트 한약 복용 여부에 대해 자세히 알아보겠습니다.다이어트 중 장염으로 인한 체중 변화1. 체중 감소장염에 걸리면 설사와 구토로 인해 체내 수분과 전해질이 빠르게 손실됩니다. 이러한 수분 손실은 일시적으로 체중을 감소시키는 주요 원인 중 하나입니다. 그러나 이로 인한 체중 감소는 지방 감소가 아니라 ..

임신 준비 단계에서 건강한 체중과 영양 상태는 매우 중요합니다. 특히, 저탄고지(LCHF) 식단은 체중 감량뿐만 아니라 대사 건강, 호르몬 균형, 염증 감소 등 여러 생식 건강 요소에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 LCHF 식단이 여성의 임신 준비 과정에서 어떤 효과를 미치는지, 그리고 이를 건강하게 실천하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 저탄고지(LCHF) 식단과 여성의 생식 건강1) 인슐린 감수성 개선다낭성 난소 증후군(PCOS):LCHF 식단은 인슐린 저항성을 낮춰 PCOS를 개선할 수 있습니다. 이는 배란 주기를 정상화하고 생식력을 높이는 데 도움을 줍니다.난소 기능 지원:혈당 변동을 줄이고 안정적인 에너지를 공급하여 난소 기능을 보호합니다.2) 호르몬 균형 유지LCHF 식단은..