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부산 서면 마이플한의원

다이어트 중 두통이 잦아지는 이유 [부산 서면 다이어트한의원 마이플한의원]

다이어트 중 두통이 잦아지는 이유다이어트를 시작한 이후머리가 지끈거리거나,하루에도 몇 번씩 묵직한 두통을 느끼는 분들이 적지 않습니다.이러한 두통은 단순한 컨디션 문제라기보다는몸의 에너지·혈당·수분·신경계 균형이 동시에 흔들리고 있다는 신호일 수 있습니다.다이어트 중 두통이 잦아지는 이유는 하나의 원인보다는여러 생리적 변화가 겹쳐 나타나는 경우가 많습니다.에너지 공급 부족은 두통의 가장 기본적인 원인입니다다이어트를 하면 가장 먼저 달라지는 것은섭취하는 음식의 양과 구성입니다.섭취 열량이 줄어들면몸 전체가 사용하는 에너지도 함께 감소하게 됩니다.특히 뇌는 체중 감량과 무관하게항상 일정량의 에너지를 필요로 하는 기관입니다.에너지가 충분히 공급되지 않으면뇌는 이를 빠르게 감지하고두통, 멍함, 집중력 저하와 같..
치료사례 2026. 1. 31. 11:00
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