부산 서면 마이플한의원

갱년기 여성의 체중 감소 어려움과 마이플 다이어트 환의 효과갱년기는 여성의 삶에서 중요한 변화를 겪는 시기입니다. 이 시기에는 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타나며, 특히 체중 관리가 어려워지는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 갱년기 여성들이 살이 잘 빠지지 않는 이유와 마이플 다이어트 환이 어떻게 도움이 될 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.갱년기 여성의 체중 감소 어려움호르몬 변화갱년기 동안 여성의 신체는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 감소합니다. 에스트로겐은 지방 분포와 신진대사에 중요한 역할을 하는데, 이 호르몬의 감소는 체중 증가와 복부 지방 축적을 초래할 수 있습니다. 에스트로겐 수치가 낮아지면 인슐린 민감도가 떨어져 체내 지방이 더 쉽게 축적됩니다.기초대사율 감소..

저염식이 오히려 살을 찌게 할 수 있는 이유와 마이플 다이어트 환의 효과건강을 위해 많은 사람들이 저염식을 선택하고 있습니다. 나트륨 섭취를 줄이는 것은 고혈압, 심장병 등의 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그러나 저염식이 항상 체중 감량으로 이어지지 않는다는 점을 아는 사람은 드뭅니다. 실제로 저염식이 오히려 체중 증가를 초래할 수 있는 여러 가지 이유가 있습니다. 이번 글에서는 저염식이 체중 증가를 유발할 수 있는 원인과 그 메커니즘에 대해 자세히 살펴보고, 마이플 다이어트 환이 어떻게 건강한 다이어트를 도울 수 있는지 설명하겠습니다.저염식의 기본 개념저염식은 식단에서 나트륨 섭취를 줄이는 것을 목표로 합니다. 일반적으로 하루 나트륨 섭취량을 2,300mg 이하로 제한하며, 건강 상태에 따라 ..