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부산 서면 마이플한의원

다이어트 중 생기는 냉증과 손발 저림, 대사 문제일까? [부산 서면 다이어트한의원 마이플한의원]

🌿 “다이어트를 시작한 뒤부터 손발이 유난히 차가워요”체중 감량을 시작하면서 갑자기 손발이 차가워지거나,저림, 피로, 어지러움 같은 증상을 경험하신 적 있으신가요?이는 단순히 체질의 문제가 아니라,체온 조절과 에너지 대사에 이상이 생겼다는 신호일 수 있습니다.다이어트 과정에서 나타나는 냉증은 흔한 부작용 중 하나이지만,그 원인을 정확히 이해하지 못하면대사 저하, 호르몬 불균형, 순환 장애로 이어질 수 있습니다.오늘은 다이어트 중 냉증과 손발 저림이 왜 생기는지,그리고 어떻게 하면 안전하게 개선할 수 있는지를과학적·한의학적 관점에서 함께 살펴보겠습니다.🧊 다이어트 중 냉증이 생기는 이유🩸 1. 체지방 감소로 인한 ‘체온 유지력’ 저하지방은 단순한 저장 에너지가 아니라체온을 유지하는 단열재 역할을 합니..
치료사례 2025. 11. 4. 11:00
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