다이어트 해도 살이 잘 빠지지 않을 때: 신진대사 호르몬에 영향을 주는 질환[사상 다이어트 한의원 마이플]

 체중 감량이 어려운 이유는 단순한 칼로리 섭취와 운동 부족 외에도 신체 내부의 호르몬과 신진대사 관련 질환에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 특히 특정 호르몬이 정상적으로 작동하지 않으면 신진대사 속도가 저하되고 체중 감량이 어려워질 수 있습니다. 아래는 체중 감량에 영향을 미치는 주요 신진대사 호르몬과 관련 질환에 대해 설명합니다.

1. 갑상선 기능 저하증 (Hypothyroidism)

 갑상선 호르몬은 신진대사를 조절하는 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능이 저하되면 신체의 신진대사 속도가 느려져 체중 증가와 피로, 우울증 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

• 증상: 체중 증가, 피로감, 추위에 민감함, 피부 건조, 변비
• 영향: 신진대사가 느려져 칼로리를 적게 소모하게 되어 체중이 쉽게 증가하고, 다이어트를 해도 살이 잘 빠지지 않습니다.
• 관리 방법: 갑상선 호르몬 보충 치료와 함께 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단이 필요합니다.

2. 인슐린 저항성 (Insulin Resistance)

 인슐린은 혈당을 조절하는 호르몬으로, 인슐린 저항성이 발생하면 혈당이 제대로 조절되지 않아 체내 지방 축적이 증가합니다. 이는 특히 복부 비만과 체중 감량 저하의 주요 원인입니다.

• 증상: 피로, 복부 비만, 고혈당, 당뇨병 위험 증가
• 영향: 인슐린 저항성은 체내 당과 지방의 대사를 방해하고, 체중 감량을 어렵게 만듭니다. 특히 인슐린 저항성은 더 많은 인슐린을 분비하게 하여 지방 저장을 촉진합니다.
• 관리 방법: 저탄수화물 식단, 규칙적인 운동, 체중 감량이 인슐린 민감성을 개선하는 데 도움이 됩니다.

3. 쿠싱 증후군 (Cushing's Syndrome)

코르티솔은 스트레스 호르몬으로, 쿠싱 증후군은 이 호르몬이 과다 분비되어 발생하는 질환입니다. 쿠싱 증후군은 체중 증가와 특히 얼굴, 목, 복부에 지방이 축적되는 특징이 있습니다.

• 증상: 얼굴이 둥글게 변하고, 복부 비만, 고혈압, 근육 약화
• 영향: 코르티솔 과다로 인해 신진대사가 저하되고, 지방 축적이 증가하며, 단백질 분해가 촉진되어 체중이 줄지 않거나 오히려 늘어납니다.
• 관리 방법: 쿠싱 증후군은 의사의 치료와 스트레스 관리가 필요하며, 체중 관리에 대한 특별한 접근이 필요합니다.

4. 다낭성 난소 증후군 (PCOS)

 PCOS는 여성 호르몬 불균형과 관련이 있으며, 인슐린 저항성 및 체중 증가를 유발합니다. 이는 여성의 체중 감량을 매우 어렵게 만드는 요인입니다.

• 증상: 생리 불순, 난소 낭종, 체중 증가, 남성형 탈모
• 영향: 체지방 증가와 인슐린 저항성으로 인해 체중 감량이 어려워집니다.
• 관리 방법: 체중 감량을 위해 저탄수화물 식단과 꾸준한 운동이 필요하며, 호르몬 조절 치료가 필요할 수 있습니다.

 

신진대사 호르몬과 관련된 질환들은 체중 감량에 큰 장애물이 될 수 있습니다. 체중이 잘 빠지지 않는 경우, 단순히 식단과 운동뿐만 아니라 호르몬과 관련된 건강 상태를 점검하는 것이 중요합니다. 이러한 질환들은 전문적인 치료와 관리가 필요하며, 개인 맞춤형 다이어트 전략이 요구됩니다.

 

다이어트 한약 '마이컷' 특징

1. 체지방 감소 및 복부 비만 개선

대사증후군의 핵심 특징 중 하나는 복부 비만입니다. 마이컷은 지방 분해와 연소를 촉진하여 체지방, 특히 복부 지방을 줄이는 데 도움을 줍니다. 복부 비만이 개선되면 대사증후군의 다른 증상들도 완화될 수 있습니다.

2. 인슐린 저항성 개선

인슐린 저항성은 대사증후군의 중요한 원인 중 하나로, 체내 혈당 조절을 어렵게 합니다. 마이컷은 체중을 줄이고 신진대사를 촉진함으로써 인슐린 저항성을 개선하고, 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 기여합니다.

3. 혈압 조절

 체중 감소와 부종 완화는 혈압을 낮추는 데 기여할 수 있습니다. 마이컷은 체내 수분 대사를 개선하여 부종을 줄이고, 체중 감소를 통해 혈압 조절에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 이는 대사증후군의 고혈압 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다.

4. 항염증 효과와 신체 정화

대사증후군은 만성 염증과 관련이 깊습니다. 마이컷은 체내 염증을 줄이고, 노폐물과 독소를 배출하여 신체를 정화하는 데 도움을 줍니다. 이는 전반적인 대사 건강을 개선하고, 대사증후군의 증상 완화에 기여할 수 있습니다.

 

[마이플 한의원]
<구,생활건강 한의원 부산>

원활한 비대면 상담을 위해 생활건강한의원 부산점 채널 채팅방 연결 링크 안내드립니다.

링크 접속 후 본인 성함 기록 후 전송 바랍니다. (예/홍길동 -> 전송)

▶️http://pf.kakao.com/_iuzxbu/chat

* '채널 추가'시 한의원 소식과 혜택/정보를 안내 받으실 수 있습니다.

마이플한의원 오시는 길 ㅣ 부산광역시 부산진구 중앙대로 691번길 5 천우빌딩 4층

당신의 소중한 삶을 응원합니다.

마이플 한의원에서는 요요없는 당신의 마지막 다이어트가 될수있도록 최선을 다하겠습니다.

마이플한의원 - 네이버 지도 (naver.com)