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부산 서면 마이플한의원

살 뺀 후가 더 중요하다? – 유지기 한약이 필요한 이유 [서면 다이어트 한의원 마이플]

많은 분들이 다이어트의 목표를 ‘체중 감량’에만 두고 있지만, 사실 진짜 중요한 시기는 감량 이후, 바로 ‘유지기’입니다.살을 빼는 것보다 요요 없이 유지하는 것이 더 어렵다는 말, 들어보셨을 거예요.그리고 그 어려운 유지기를 도와주는 핵심 중 하나가 바로 **‘유지기 한약’**입니다.이번 글에서는 다이어트 후 유지기가 중요한 이유와, 왜 한약 복용이 유지기에도 꼭 필요한지를 설명해 드리겠습니다.🧭 1. 다이어트 이후, 몸은 원래 상태로 돌아가려 한다감량이 끝났다고 해서 모든 게 끝난 것은 아닙니다. 우리 몸은 체중이 줄어든 상태를 위협으로 인식하고, 다시 원래의 체중으로 돌아가려는 본능적인 저항을 보입니다.이를 한의학에서는 **‘항상성(恒常性)의 복원력’**이라고 설명합니다.다시 말해,“살을 뺀 만큼..
치료사례/다이어트 2025. 6. 10. 17:30
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